خرما

13 خواص خرما پیارم و قیمت آن

13 خواص خرما پیارم و قیمت آن

خرما پیارم یکی از ارزشمندترین و پرطرفدارترین انواع خرماهای صادراتی ایران به حساب می‌ آید. این خرما با داشتن دانه‌ های درشت، پوسته نازک، بافت گوشتی و طعم شیرین طبیعی، در میان مصرف‌ کنندگان داخلی و خارجی محبوبیت ویژه ‌ای دارد. یکی از ویژگی ‌های برجسته خرمای پیارم، ماندگاری بالای آن است که به دلیل رطوبت کم و بافت مقاوم آن، امکان نگهداری طولانی‌ مدت بدون این که کیفیت خود را از دست بدهد را فراهم می کند. به همین دلیل موجب شده است که بخش قابل توجهی از تولیدات داخلی این خرما، به بازارهای بین ‌المللی به ‌ویژه کشورهای اروپایی صادر شود. خرمای پیارم به‌ عنوان محصولی با ارزش غذایی بالا و سرشار از ویتامین ‌ها و مواد معدنی، نقش مهمی در صادرات غیرنفتی ایران دارد و توانسته است جایگاه قابل توجهی در میان محصولات کشاورزی ایران در بازارهای جهانی پیدا کند. در ادامه با خواص و قیمت خرید خرما پیارم آشنا می شوید؛ با ما همراه باشید.

آن چه در ادامه مطلب می خوانید:

  • تاریخچه خرما پیارم
  • معایب مصرف بیش از حد خرما پیارم
  • 13خواص مصرف به اندازه خرما پیارم
  • قیمت خرید خرما پیارم در بازار
  • شرایط نگهداری خرما پیارم در مدت طولانی
  • سخن آخر

تاریخچه خرما پیارم

تاریخچه خرما پیارم

خرما یکی از خوشمزه‌ترین میوه ‌های مناطق گرم سیری است که در خوشه ‌های بزرگ از درختان نخل برداشت می ‌شود. درخت نخل با ارتفاعی بین ۱۰ تا ۲۰ متر حتی بیشتر، از قدیمی‌ ترین درختان کاشته‌ شده در ایران و کشورهای همسایه است. جالب است بدانید که در سراسر جهان بیش از ۳۰۰۰ نوع خرما وجود دارد و از این تعداد، حدود ۴۰۰ نوع آن در ایران کشت می ‌شود. با این وجود، تنها برخی از این خرما ها به‌دلیل کیفیت بالا و طعم منحصر به‌ فردشان مورد توجه قرار می ‌گیرند. یکی از بهترین و محبوب ‌ترین این خرماها، خرمای پیارم است.

خرمای پیارم با بافت درشت و گوشتی، طعم فوق ‌العاده و ارزش غذایی بالا، یکی از خوش ‌طعم‌ترین و مقوی ‌ترین خرماهای جهان به شمار می ‌آید. این خرما دارای پوسته ‌ای نازک و قهوه ‌ای تیره است که به گوشت آن چسبیده و این ویژگی، استفاده از آن را بسیار راحت کرده است. علاوه بر این، خرمای پیارم به ‌دلیل مقاومت بالای درختان آن در برابر شوری خاک، به صورت گسترده در مناطق جنوبی ایران کشت می ‌شود. در بازار جهانی، این خرما به‌ عنوان یکی از خرماهای لوکس و گران ‌قیمت شناخته شده و در بسیاری از کشورها طرفداران زیادی دارد.

فرآیند گرده ‌افشانی درختان نخل پیارم، مانند: سایر انواع خرما، به‌ صورت دستی و در اواخر زمستان و اوایل بهار انجام می ‌شود. میوه ‌ها پس از بارور شدن تا اواخر تابستان به مرور رشد می ‌کنند. در ابتدا خرماها سبز هستند و در اوایل مرداد ماه کم‌ کم رنگشان به زرد تغییر کرده و طعم شیرینی به خود می‌ گیرند. در مراحل بعدی، در اواخر مرداد و اوایل شهریور، خرماها به رطب تبدیل می ‌شوند. رطب همان مرحله نیمه ‌رسیده خرماست که اگرچه قابل مصرف است، اما به ‌دلیل آب بالایی که دارد، ماندگاری کمتری نسبت به خرمای کاملاً رسیده دارد.

خرمای پیارم به ‌دلیل طعم شیرین طبیعی، بافت گوشتی و ماندگاری بالا، یکی از گزینه‌ های اصلی صادرات خرمای ایران به کشور های مختلف، به‌ویژه بازارهای اروپایی، به‌ شمار می ‌آید.

خرما پیارم

معایب مصرف بیش از حد خرما پیارم

عوارض مصرف بیش از حد خرما پیارم

  • منجر به مشکلات شکمی شود

خرما به طور طبیعی مشکلات شکمی ایجاد نمی ‌کند، مگر اینکه مواد افزودنی مانند: سولفات به آن اضافه شود، که این روزها رایج است. سولفات، یک ترکیب شیمیایی است که برای افزایش ماندگاری خرما و از بین بردن باکتری ‌های مضر به خرمای خشک اضافه می ‌شود. افرادی که به سولفات حساسیت دارند ممکن است علائمی مانند: درد شکم، نفخ و اسهال را تجربه کنند.

هم چنین، خرما منبع غنی از فیبر است که به‌ طور معمول به بهبود سلامت گوارش کمک می ‌کند، اما اگر بدن شما به دریافت فیبر کافی عادت نداشته باشد، مصرف زیاد خرما می‌ تواند تأثیر برعکسی داشته باشد. افزایش ناگهانی فیبر در بدن ممکن است منجر به مشکلات گوارشی مانند: یبوست، نفخ و در برخی موارد تشدید اسهال شود. هرچند تحقیقات کافی در این زمینه صورت نگرفته است، گزارشاتی وجود دارد که نشان می‌ دهد خرما در برخی موارد اسهال را بدتر می ‌کند.

  • ایجاد تحریک و خارش پوست

خرما پیارم و سایر میوه‌ های خشک می ‌توانند باعث تحریک پوست شوند. این مشکل بیشتر به وجود سولفات ‌ها و کپک ‌های احتمالی روی میوه‌ های خشک مربوط می ‌شود. جوش‌ ها و تحریکات پوستی ممکن است به دلیل کپک ‌هایی که روی خرما وجود دارند، ایجاد شوند.

  • حملات آسم

اگرچه تحقیقات کافی در مورد ارتباط خرما با حملات آسم وجود ندارد، اما از آنجا که خرما می‌ تواند در برخی افراد حساسیت ایجاد کند و حساسیت یکی از عوامل تحریک آسم است، افرادی که مستعد ابتلا به آسم هستند باید در مصرف خرما احتیاط کنند. به ‌ویژه، حدود ۸۰ درصد از افراد مبتلا به آسم به موادی که در هوا پخش می‌ شوند، مانند: کپک ‌هایی که روی میوه ‌های خشک مانند خرما وجود دارند، حساسیت دارند.

  • افزایش وزن

با وجود اینکه خرما منبع خوبی از فیبر است، اما کالری و انرژی بالایی نیز دارد. هر گرم خرما حدود ۲.۸ کالری دارد، که آن را به غذایی با انرژی متوسط تبدیل می‌کند. مصرف زیاد خرما می‌تواند به افزایش وزن قابل توجهی منجر شود.

  • روکش مومی خرما

مانند بسیاری از میوه ‌های دیگر مثل: سیب، خرما نیز ممکن است با روکش مومی به بازار عرضه شود. این روکش معمولاً به دلیل ظاهر بهتر و درخشان ‌تر میوه استفاده می ‌شود و باعث می‌ شود خرما برای مدت طولانی‌ تری تازه بماند. اما این روکش‌ ها که ممکن است از مواد نفتی یا اسپری ‌های شیمیایی ساخته شده باشند، در درازمدت می ‌توانند مشکلات گوارشی جدی ایجاد کنند.

خرما پیارم

13خواص مصرف به اندازه خرما پیارم

خرما پیارم دارای 13 خاصیت برجسته برای سلامتی است که مصرف متعادل آن را ارزشمند می‌ سازد:

  • منبع عالی انرژی
  • بهبود عملکرد دستگاه گوارش به‌ واسطه فیبر
  • تقویت سیستم ایمنی
  • غنی از آنتی ‌اکسیدان ‌ها
  • کاهش کلسترول
  • حفظ سلامت قلب
  • کنترل فشار خون به دلیل پتاسیم
  • بهبود عملکرد مغز
  • تقویت استخوان‌ ها
  • کاهش خطر ابتلا به دیابت
  • بهبود سلامت پوست
  • کمک به بهبود کم ‌خونی
  • تنظیم وزن بدن، به دلیل تأمین انرژی بدون چربی ‌های مضر.

 

قیمت خرما پیارم در بازار

قیمت خرمای پیارم به خاطر کیفیت بالا و خواص آن، نسبت به سایر انواع خرما بیشتر است. این خرما به عنوان یکی از بهترین و مرغوب ‌ترین خرما های ایران و جهان شناخته می ‌شود، که همین امر باعث شده تا صادرکنندگان خرما، صادرات آن را در حجم گسترده‌ ای انجام دهند.

 

شرایط نگهداری خرما پیارم در مدت طولانی

برای نگهداری طولانی ‌مدت انواع خرما، اولین و ساده‌ ترین اقدام، قرار دادن آن در محیطی خشک است. رطوبت یکی از عوامل اصلی کاهش کیفیت و فساد خرماست، بنابراین بهتر است خرما را در جایی کاملاً خشک یا با کمترین میزان رطوبت نگهداری کنید.

علاوه بر این، خرما باید در مکانی خنک قرار گیرد، زیرا به دلیل بافت قندی خود در معرض گرما به سرعت فاسد شده و طعم ترشی به خود می‌ گیرد. هم چنین، خرما ها را در محیطی دور از نور مستقیم خورشید نگهداری کنید، زیرا نور خورشید می ‌تواند باعث افت کیفیت و ترش شدن خرما شود.

برای حفظ بافت و تازگی خرما، آن را در معرض جریان هوا قرار ندهید. جریان هوا می ‌تواند خرما را خشک و سفت کند و همچنین آلودگی‌ های هوا به خرما نفوذ کنند. برای جلوگیری از این مشکلات، خرما را در ظرفی دربسته نگهداری کنید تا در طولانی ‌مدت تازه و سالم بماند.

سخن آخر

همان طور که گفته شد، خرما پیارم یکی از مرغوب ‌ترین و پرطرفدارترین انواع خرما در ایران است که به دلیل طعم شیرین و ارزش غذایی بالا شناخته می‌ شود. این خرما دارای خواص فراوانی مانند: فیبر، مواد معدنی و ویتامین‌ ها است که به سلامت بدن کمک می ‌کند. خرید اینترنتی خرما پیارم از فروشگاه آناز خرما به شما امکان دسترسی به این محصول با کیفیت بالا و قیمت مناسب را می ‌دهد.

 

سوالات متداول

خرما پیارم چه ویژگی خاصی دارد؟

خرما پیارم طعمی شیرین و بافت نیمه‌ خشک دارد که به آن ماندگاری بالایی می ‌بخشد.

خواص خرما پیارم چیست؟

این خرما غنی از فیبر، ویتامین‌ ها و مواد معدنی است که به بهبود هضم و تقویت انرژی کمک می ‌کند.

چگونه می ‌توان خرما پیارم را به صورت اینترنتی خریداری کرد؟

می ‌توانید خرما پیارم را از فروشگاه‌ های آنلاین مانند: آناز خرما سفارش دهید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *